Блог девушки Даши

25 September
Comments Off

Какие продукты могут вызвать колики у ребенка

Самой распространенной причиной плохого самочувствия новорожденных являются колики. Колики случаются практически у каждого малыша, поэтому родителям необходимо знать причины их возникновения и какие продукты могут их вызвать.

Колики являются нормальной реакцией организма ребенка, ведь его пищеварительная система еще не окрепла и кишечник еще слаб. Особенно сильно проявляются колики во время введения прикорма и новых продуктов. Они обычно сопровождаются криками и плачем малыша, а также в это время ребенок может капризничать и плохо спать. Сильно их пугаться не стоит, так как проходят они сами со временем.

Причиной возникновения колика может стать неправильный рацион кормящей мамы. Так мамы хотят по скорее хотят вернуться к привычному рациону и начинают кушать прежние блюда и продукты, от которых в результате будет страдать ребенок. Поэтому кормящим мамам рекомендуется придерживаться диеты, которая будет безопасной для вашего ребенка.

Коровье молоко — это самая распространенная причина колика у ребенка. Коровье молоко детям безусловно полезно, но не с такого раннего возраста. Не рекомендуется включать коровье молоко в рацион ребенка ранее 5 месяцев. А маме нельзя пить парное молоко, так как оно может нарушить лактацию, от цельного молока лучше отказаться тоже. Единственное исключение — это добавление молока в чай в небольшом количестве. При правильном введении в прикорм, коровье молоко для детей очень полезно и может заменить многие кисломолочные продукты, так как содержит множество витамин и микроэлементов, необходимых растущему организму. Специальное детское молоко можно пробовать вводить только после шести месяцев, это будет безопаснее.

Мамам также не стоит употреблять черный хлеб во время грудного вскармливания, так как он сильно бродит и может вызывать очень сильное газообразование. Лучше всего кушать полезные цельнозерновые хлебцы.

Бобы также стоит исключить на первое время, так как из-за них может начаться метеоризм, нарушиться пищеварения малыша, в результате чего животик вздуется и будут сильные колики.

Тяжелой пищей также считаются сырые фрукты и овощи, так как перевариваются они довольно долго и тем самым могут вызвать расстройство желудка. Особое внимание стоит уделить сладкой пище. Кормящим мамам лучше исключить мучные изделия, сладости с кремами, белый и молочный шоколад, а также продукцию с содержанием ароматизаторов и красителей. Также лучше исключить продукты, содержащие кофеин, различные соусы и острые блюда.

 
Обсуждение закрыто.